{"id":559,"date":"2022-04-13T19:00:40","date_gmt":"2022-04-13T19:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mihaelaluoanazlota.wordpress.com\/?p=559"},"modified":"2022-04-13T19:00:40","modified_gmt":"2022-04-13T19:00:40","slug":"cuando-es-hora-de-volver-a-empezar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/?p=559","title":{"rendered":"Cuando es hora de volver a empezar"},"content":{"rendered":"

Querido lector@,<\/p>

\"\"<\/figure>

Hace tiempo que no escribo pues mis pensamientos se han visto ocupados con la vor\u00e1gine de la maternidad. Ahora en un breve ratito en el que nuestro peque\u00f1o se ha dormido vuelvo a comenzar una rutina que hace dos meses dej\u00e9 atr\u00e1s: el yoga. <\/p>

No te creas que he hecho mucho, han sido 5 escasos minutos. \u00a1Me han sabido a gloria!<\/p>

Pero ese peque\u00f1o y aparente insignificante gesto me ha hecho reflexionar sobre la importancia de volver a empezar, de respetar al cuerpo y sus tiempos y de la mentalidad de principiante. Lo cierto es que hay dos maneras de enfocarlo: como que he perdido todo el progreso que hab\u00eda hecho o como que el avance logrado me sirvi\u00f3 para un prop\u00f3sito que fue estar sana y fuerte para todo el proceso del embarazo. <\/p>

Ahora toca volver a empezar. Es dif\u00edcil porque vuelvo a sentirme torpe. Pero no puedo evitar pensar que volver a empezar trae consigo un sentimiento inevitable: el entusiasmo. <\/p>

Entusiasmo por lograr nuevos objetivos. Agradecimiento a mi cuerpo por todo lo que me permite hacer y por lo r\u00e1pido que se ha recuperado del postrado en cama a causa de la ces\u00e1rea. <\/p>

Volver a comenzar trae consigo ilusi\u00f3n, esperanza, entusiasmo por las nuevas oportunidades que un comienzo trae consigo. Y viendo la parte positiva, no he perdido habiendo parado sino que ahora parto desde un punto distinto. Ahora volver a retomar una rutina es todo un reto porque tengo a un peque\u00f1o que depende de m\u00ed y al que debo prestar atenci\u00f3n la mayor parte de mi d\u00eda, con la esperanza de que me deje entre ratitos volver a recuperar mi esencia. Esa esencia que no se ha perdido pero entr\u00f3 en reposo durante unos meses y sigue adormecida pero que cada vez me apetece m\u00e1s despertar. <\/p>

As\u00ed que hoy quer\u00eda compartir contigo por un lado que volver a empezar puede traer consigo toda una serie de emociones maravillosas y positivas.<\/p>

Ahora hablo de volver a empezar una rutina pero creo que puede aplicarse a cualquier cosa.Volver a empezar una relaci\u00f3n con alguien, volver a trabajar, volver a comenzar una nueva y distinta carrera profesional. Todos esos maravillosos comienzos que nos ponen los pelos de punta que nos hacen estar nerviosos pero al mismo tiempo emocionados y creo que consigo ese volver a empezar traer un poco de felicidad. <\/p>

A m\u00ed me espera un largo camino que calculo que durar\u00e1 todo este a\u00f1o para volver a empezar muchas rutinas que he tenido aparcadas pero tambi\u00e9n para descubrir nuevas actividades que van de la mano de la maternidad. <\/p>

\"\"
mi querida esterilla vuelve a estar tendida aunque fueran s\u00f3lo 5 minutos<\/figcaption><\/figure>

Intento y quiero transmitirte lo mismo que le repito a mi mente: <\/p>

Si vas a volver a empezar que sea porque sientes que ha llegado el momento y no porque nadie te lo imponga. Date tiempo, respira, ve despacio o deprisa, sea cual sea el ritmo que te sientas c\u00f3modo. Qui\u00e9rete, pero progresa, porque volver a empezar significa que estas viva y que tienes ante ti la maravillosa oportunidad de vivir nuevas aventuras.<\/p>Cita mental para mi misma<\/cite><\/blockquote>

Espero estas palabras te sirvan a ti tambi\u00e9n querid@ lector@ si estas en la tesitura de volver a empezar. Sea lo que sea lo importante es que lo estas haciendo no importa lo peque\u00f1o que te sientas o lo insignificante que te parezca lo que estas haciendo. El primer paso es el m\u00e1s importante y es el que nos pone rumbo a la acci\u00f3n necesaria para lograr nuestras metas. <\/p>

As\u00ed que \u00a1\u00e1nimo y a por ello!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reflexiono sobre los sentimientos que experimento ante rutinas que vuelvo a empezar y el discurso interno que tengo a la hora de progresar una vez ya soy madre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":563,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[46,47,55,62,74,109,117,130,132,154,179,181,194,217,219],"class_list":["post-559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mi-mundo-mas-personal","tag-crecer","tag-crecimientopersonal","tag-cuidarsemujer","tag-desarrollopersonal","tag-emociones","tag-horadecuidarse","tag-madre","tag-maternidad","tag-md","tag-nuevoscomienzos","tag-progresandoadecuadamente","tag-progresocontinuo","tag-sentimientos","tag-vidanueva","tag-volveraempezar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=559"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/559\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mihaelazlota.es\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}